Mungobohnenkeimlinge Nährwerte

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On 02.02.2020
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Den Brokkoli waschen, in Röschen teilen, dazugeben und gut durchschmoren. Den Winterportulak waschen ich hab meinen im Garten, deshalb bin ich nicht so sicher mit der Mengenangabe , klein s.

Man kann die Mengen beliebig variieren, je nachdem wie viel Teig man hat. Dann den Teig evtl. Wenn m. Das Hähnchenbrustfilet in Streifen schneiden und im Topf mit dem Zitronengras anbraten.

Das Ganze mit einem Schuss der Brühe ablöschen und leicht schmoren lassen. Nun das Fleisch aus dem Topf nehmen und warmstellen.

Nun die Currypaste in den Topf ge. Mungobohnensprossen putzen. Die fein gehackte Zwiebel salzen und 5 Minuten stehen lassen. Mineralstoffe und Spurenelemente.

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